El actor se prepara concienzudamente para algunos de sus papeles
El chef de confianza de Chris Hemsworth ha revelado lo que el actor come cuando se prepara para algunos de sus papeles en la gran pantalla.
Come 4.500 calorías al día
El actor de ‘’Thor’’ consume unas 4.500 calorías al día cuando se prepara para sus papeles en los que su físico supone un elemento fundamental y que están llenos de acción.
Hace diez comidas al día
El actor ingiere estas calorías y suele ser a través de diez comidas al día repartidas en 450 calorías aproximadamente cada una de ellas.
El chef ha trabajado con otras estrellas
El chef australiano lleva tres años trabajando con la estrella de Marvel, y también ha cocinado junto a otras megaestrellas como Blake Lively y Drew Barrymore.
Dan apareció en una de las listas de Forbes
Nombrado uno de los 30 menores de 30 años de Forbes en 2019, el chef Dan confirmó que Chris pone su alma en cada aspecto de su vida, ya sea el entrenamiento físico diario o la dedicación a su familia.
Dan y Chris trabajan mano a mano
Dan se encarga de las recetas, los entrenamientos extra y los retos de la aplicación de Chris, por lo que ambos trabajan en estrecha colaboración.
Hemsworth es muy disciplinado
“Se necesita mucha disciplina para cumplir con el horario de Chris; a menudo tiene que sacrificar el gusto y el sabor para hacer el trabajo”, explica Dan.
Consume el doble de proteína de la cantidad recomendada
El actor australiano ingiere unos 300 gramos de proteína cada día, el doble de la cantidad recomendada, todo ello a través de bistecs, pollo, brócoli o batidos de proteína de plátano, entre otros alimentos.
Es una dieta temporal
Eso sí, el dietista de Hemsworth, Luke Zocchi, advierte que estas rutinas alimenticias no son recomendables, solo aptas durante los periodos de preparación para obtener un estado físico al máximo nivel.
No puede llevarse a cabo siempre
Esta dieta dura aproximadamente ocho semanas, no debe ser considerada como una rutina habitual.
